P:ケアアドバイス

再発防止のため、セルフケアまでアドバイスしています

施術の写真

いくら当院で施術を受けて症状が良くなっても、すぐまた再発してしまっては意味がありません。
ですから、施術の効果をできるだけ長続きさせるため、そして再発しにくい身体へと導くため、ご自宅でも簡単にできるセルフケアをアドバイスしています。

セルフケアの例:

  • 家でできるストレッチ
  • 家でできるトレーニング
  • 抱っこ紐の正しいつけ方
  • 負担がかかりにくい身体の使い方

特に「家でできるトレーニング」「抱っこ紐の正しいつけ方」は、筋肉量の増加により身体を正しい位置で支えられるようになるだけでなく、日常生活の負担を減らすこともできるため、多くのお客様に効果を実感していただいています。

『つらい症状を根本から良くしていきたい!』とお考えなら、ぜひ当院にお越しください。

湘南マザーズビューティ鍼灸整体院